Workshop med Anna & Pia

06.05.2019

Har du någonsin haft en gravid kvinna som kom till din yogaklass och du kände dig oförberedd att hjälpa henne? Under denna workshop kommer du som yogalärare lära dig att anpassa dina klasser för en gravid yogini.

När: 12 maj 2019, kl. 13:00 - 16:00
Var: Upper House Spa, Mässans gata 24, 20:e vån i mittentornet, Gothia Towers.

I en underbar miljö träffas vi för denna workshop som är en introduktion till prenatala modifikationer för yoga. Vi kommer gå igenom graviditetens tre trimestrar och yogapositioner som passar graviditetens alla skeden. Hur du kan anpassa positioner för att stödja den gravida yoginin i sin praktik samt allmänna kontraindikationer och alternativ.

Max 12 antal deltagare på denna workshop.                                                                                                  Pris: 500:-                                                                                                                                            Önskar du stanna kvar efter workshopen och umgås i Upper House spaavdelningen kan du göra så till ett reducerat pris av 495:- (ordinarie pris: 895.-).

Namaste & Välkommna!                                                                                                                            Anna & Pia